Baca tanpa iklan
Makan berlebihan juga dapat menyebabkan kadar gula darah menurun saat malam hari, sehingga membuat seseorang lapar tengah malam.
Sebaiknya konsumsi makanan sesuai dengan kebutuhan kalori masing-masing dan tidak berlebihan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca juga: Berbagai Tips agar Badan tetap Sehat saat Berpuasa dari dr. Muhammad Fiarry Fikaris
Penjelasan tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr. Esti Syafriati, Sp.PD dalam tayangan YouTube Tribun Jabar Video.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)