- Konsumsi sayur dan buah
Konsumsi sayur dan buah terutama mengandung antioksidan misalnya teh hijau, alpukat, dan salmon.
- Posisi tidur
Perlu diketahui bahwa posisi tidur juga mempengaruhi.
Posisi tidur harus menghadap ke atas, atau miring ke kanan maupun ke kiri asal tidak menimpa dengan bantal.
Maksudnya adalah ketika kulit kanan menimpa bantal pasti terdapat penumpukan kulit dan jika terjadi terus menerus atau konsisten maka akan terjadi garis halus.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Lampung News Video bersama dengan dr. Sherly Birawati, Sp.DV. Seorang dokter spesialis dermatologi dan venerologi dari Azizah Aesthetic Clinic
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)