Minimal kesadaran dulu kita bangun, setelah itu baru kita masuk di step berikutnya.
Yakni apa saja pencetus keinginan itu bisa kita hindari.
Baca juga: Apakah Tindakan Penyimpangan Seksual Bisa Menular? dr. Binsar Martin Sinaga FIAS Menjawab
Karena pencetus itu yang menjadi trouble maker lantaran dia gabisa tahan saat bertemu dengan pencetusnya.
Baru yang ketiga, memperkuat self defense-nya (pertahanan diri) sehingga setiap impuls muncul bisa mengatakan tidak.
Tentu proses ini membutuhkan waktu yang tidak sebentar.
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
Baca tanpa iklan