Jangan Menyikat Gigi Terlalu Keras, Dokter Analogikan Cara Sikat Gigi seperti Menyapu

3. Charter

Biasanya dilakukan pada gigi belakang atau gigi geraham.

Sikat gigi diarahkan 45 derajat terhadap area pengunyahan gigi.

Dalam 1 area tindakan bisa mencatut 2-3 gigi.

4. Stillman

Meletakkan bulu sikat gigi antara gigi dan batas gusi.

Tekniknya gigi diletakkan mengarah daya kunyah gigi dengan arah 45 derajat.

Sementara jika dilakukan pada rahang atas, arahkan sikat gigi menuju bawah dengan arah 45 derajat.

Bulu sikat gigi digerakkan memutar dalam lingkaran kecil dari arah gusi ke atas.

5. Bass

Posisi bulu sikat gigi kurang lebih 45 derajat mengarah pada gusi.

Baca juga: drg. Ummi Kalsum, MH.Kes., Sp.KG Mengatakan Jika Tak Hanya Gigi, Lidah Juga Perlu Dibersihkan

Tetapi sikat gigi bersama bulunya tidak dipindahkan posisinya.

Kemudian digerakkan ditempat dengan membentuk gerakan lingkaran kecil.

5. Roll

Gigi dikatupkan kemudian bulu sikat gigi diletakkan pada gigi.

Lalu dilakukan pembersihan memutar dalam ukuran yang besar.

Baca juga: Beberapa Kelainan Rahang Bisa Diatasi dengan Operasi Rekonstruksi, Ini Penjelasan drg. Andi Tajrin

Dengan demikian seluruh permukaan gusi menjadi bersih secara bersamaan.

Gerakan sikat gigi membentuk lingkaran besar.

Durasi Menyikat Gigi

Seringkali waktu menyikat gigi tidak diperhatikan, padahal durasi ini juga ikut berperan dalam memastikan gigi dengan keadaan bersih.

Berdasarkan penjelasan Anastasia, waktu optimal menyikat gigi adalah 2 sampai 5 menit.