Baca tanpa iklan
Salah satu posisi tidur yang baik dilakukan agar kesehatan tubuh tetap terjaga ialah tidur menyamping.
Posisi yang cukup direkomendasikan untuk dilakukan setiap malam terutama jika miring ke kiri.
Hal ini bisa mengurangi dengkuran yang timbul, baik untuk menjaga kesehatan pencernaan hingga mengurangi timbulnya mulas pada perut.
Baca juga: Sederet Masalah Kesehatan Gigi yang Sering Dialami Anak-anak, yang Dijelaskan drg. Zita Aprillia.
Penjelasan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Gastroenterohepatologi, dr. Kaka Renaldi dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube KompasTV program Ayo Sehat edisi 17 Juni 2022.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.