Baca tanpa iklan
Nasi merupakan jenis makanan yang memiliki unsur glikemik yang tinggi.
Maka sebaiknya perlu mengurangi konsumsi nasi.
Hampir sama dengan pemicu jerawat, kulit kering dan kusam disebabkan oleh makanan yang mengandung tinggi lemak. Seperti makanan gorengan.
Gorengan telah dikenal memiliki unsur lemak trans.
Lemak trans ini memicu terjadinya peradangan, hingga akhirnya menyebabkan produksi kelenjar minyak menjadi berlebihan.
Baca juga: dr. Tan Shot Yen Sebut Tubuh Membutuhkan Lemak Tidak Jenuh dan Lemak Jenuh Sehat
Produksi kelenjar minyak yang berlebihan dan terjadi peradangan, bisa juga menimbulkan jerawat.
Proses Timbulnya Jerawat
Jerawat yang muncul pada saat seseorang sedang berpuasa, tidak serta merta muncul begitu saja.
Terdapat proses pembentukan jerawat terlebih dahulu.
Baca juga: Ingin Terhindar dari Jerawat? Berikut Skin Care yang Harus Diperhatikan Menurut dr. Citra Anggraeny
Putri menyampaikan, proses terbentuknya jerawat diawali dengan adanya mikro komedo terlebih dahulu.
"Kaya sel-sel kulit mati yang menumpuk di kulit, kemudian ada kelenjar minyak yang berlebihan, itu kan akan menyumbat pori-pori awalnya."
"Nah pori-pori yang tersumbat itu akan jadi munculnya komedo-komedo kecil," jelas Putri.
Bila komedo kecil tersebut tidak diobati, maka akan menjadi komedo.
Seringkali orang menyebut bahwa komedo ini seperti beruntusan.
Baca juga: dr. Arini Widodo Jelaskan tentang Penyebab Munculnya Komedo
Selanjutnya bila komedo tersebut tidak dirawat juga, maka akan menjadi papul.
Papul ini seperti bintil, bila tidak diobati akan menyebabkan peradangan dan bakteri pencetus jerawat.
"Nah itu bentuknya bisa lebih besar lagi, ada nodul, kustul, dan nanah. Bila setelah itu baru terbentuk jerawat," ucap Anita.
Penjelasan Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Putri Anitasari, Sp.KK ini dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Lampung News Video, (7/3/2022).
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)