Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Merawat kulit tentu saja penting tak hanya untuk wanita saja, tetapi juga untuk pria.
Kulit merupakan organ tubuh terbesar didalam tubuh, dimana kulit membungkus organ-organ tubuh kita yang didalam.
Apabila kulit di rawat dengan baik, maka mencerminkan kulit yang sehat.
Kulit yang sehat akan mencerminkan pula tubuh yang sehat.
Setiap hari tentu saja membutuhkan perawatan kulit yang sangat sederhana dan bisa dilakukan.
Terdapat beberapa tahapan yang bisa dilakukan secara mandiri dirumah, yaitu:
- Tahap pembersihan
Tahap pembersihan ini sangat penting untuk membersihkan kotoran, dedu, dan sisa-sisa make up dikulit agar tidak menempel terlalu lama dan menyumbat pori-pori kulit kita.
Baca juga: Ahli Gizi Beberkan Dampak yang Bisa Terjadi Jika Stunting Tidak Segera Ditangani Sejak Dini
Karena jika pori-poti kulit tersumbat akan mumcul berbagai masalah yang bisa mengganggu kesehatan kulit kita.
Pembersihan terdiri dai dua tahap, yaitu:
Pertama, pembersihan dengan sabun atau istilah lainnya double cleansing.
Pembersihan dengan sabun yang mengandung busa yang bisa membuka pori-pori dan mengangkat kotoran yang ada pada pori-pori.
Kedua, gunakan toner dengan tujuan membersihkan, menyegarkan dan menutup pori-pori kembali.
- Tahap melembabkan
Setelah dilakukan pembersihkan, dilanjutkan dengan melembabkan kulit.
Karena kulit yang kering akan menimbulkan banyak masalah seperti mudah iritasi, mudah keriput, mudah lecet, dan mudah gatal.
Baca juga: Sindrom Karpal Tunnel Perlu Dikonsultasikan dengan Dokter Ahli Bidangnya, Bukan Tukang Urut
Ketika kulit kering maka barrier kulit dan fungsi kulit sebagai pelindung tubuh akan terganggu.
Kulit harus dilapisi pelembab supaya fungsi kulit sebagai pelindung dapat berfungsi dnegan baik.
- Tahap protecting atau perlindungan.
Salah satu yang bisa digunakan untuk perlindungan kulit adalah tabir surya atau istilah lainnya sunscreen (penahan sinar matahari).
Tinggal di negara tropis dan sinar matahari cukup tinggi, maka akan lebih mudah terpapar sinar matahari.