Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari oleh Penderita Saraf Kejepit menurut dr. Ermawati Sudarsono

dr. Ermawati Sudarsono, Sp.N Menjawab:

Kalau untuk makanan yang dihindari sebenarnya tidak terlalu spesifik.

Pasien yang penting makan-makanan yang sehat.

Tetapi beberapa makanan itu paling tidak dikurangi, supaya tidak menambah keluhan nyeri pada saraf kejepit.

Baca juga: Selain Berenang, Adakah Olahraga Lain untuk Mengatasi Penyakit Saraf Kejepit? Ini Jawaban Dokter

Misalnya kita harus mengurangI makan:

- Terlalu asing

- Berlemak

Baca juga: dr. Tan Shot Yen Sebut Tubuh Membutuhkan Lemak Tidak Jenuh dan Lemak Jenuh Sehat

- Olahan instant

- dan mengandung purin tinggi (banyak asam urat)

Karena terlalu banyak makan-makanan asam urat, berlemak, itu akan menimbulkan keluhan:

- Pegal

Baca juga: Defisiensi Vitamin D Parah Bisa Sebabkan Pelunakan Tulang, Gejalanya Termasuk Nyeri di Punggung

- Nyeri kaki

- hingga menimbulkan nyeri pada area yang terkena saraf kejepit.

Baca juga: Alami Saraf Kejepit, Apakah Harus Minum Obat Seumur Hidup? Ini Kata Dokter Spesialis Saraf

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)