Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Sebagian dari masyarakat yang mengalami masalah gigi acapkali bukan disebabkan oleh tidak disiplin dalam menjaga kesehatan gigi.
Melainkan karena faktor ketidaktahuan terhadap suatu kebiasaan yang sebenarnya tidak dianjurkan untuk dilakukan.
"Biasa dilakukan dan tidak disadari, ternyata berimbas tidak ideal bagi kesehatan gigi dan rongga mulut," ujar drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati.
Baca juga: Alasan Gigi Atas Anak Mudah Terkena Karies Susu Botol, Ini Kata drg. Wiwik Elnangti Wijaya, Sp. KGA
Berikut ini 10 kebiasaan buruk yang dapat menganggu kesehatan gigi dan mulut.
Antara lain:
1. Keliru membersihkan gigi geligi
Keliru dalam memilih jenis alat untuk membersihkan gigi geligi, bisa memicu masalah kesehatan gigi dan mulut.
Tidak jarang seseorang membeli sikat gigi dengan bulu yang terlalu keras.
Selain pemilihan alat yang salah, teknik penggunaan yang salah juga bisa menimbulkan masalah baru pada gigi dan mulut.
Kerusakan ini bisa terjaid pada material jaringan keras gigi maupun pada gusi.
Baca juga: drg. Anastasia: Penggunaan Tusuk Gigi yang Tidak Benar dapat Mengakibatkan Cekungan pada Gusi
2. Menggigit jari-jemari
Kebiasaan ini seringkali dilakukan pada saat seseorang sedang kondisi perasaan tidak baik.
Hal ini bisa memicu kejadian gangguan disfungsi dari tulang rahang.
Akhirnya dapat memicu kejadian gangguan pada persendian dan gigi bisa maju kedepan.
"Hal ini harus diantisipasi dengan menghentikannya," ucapnya.
Baca juga: Memahami Kondisi Karies Susu Botol dan Proses Terjadinya dari drg. Wiwik Elnangti Wijaya, Sp. KGA
3. Mengemut es batu
Kebiasaan mengemut sekaligus menggigit es batu harus segera dihentikan.
Karena dapat memicu kejadian gigi menjadi pecah dan menimbulkan gangguan pada rahang.
"Jadi secara fisik ini bisa menganggu jaringan keras gigi dan persendian tulang rahang," terang Anastasia.
Baca juga: Benarkan Mengompres dengan Es Batu Bisa Meredakan Sakit Gigi saat Berpuasa? Berikut Ulasan Dokter
4. Menggertakan gigi