Baca tanpa iklan
Penelitian lain juga mendukung musik sebagai metode yang memungkinkan untuk meningkatkan fokus.
Dalam sebuah studi 2011 dari 41 anak laki-laki yang didiagnosis dengan ADHD, musik latar mengalihkan perhatian beberapa anak laki-laki, tetapi tampaknya mengarah pada kinerja yang lebih baik di kelas untuk yang lain.
Membantu mengingat informasi baru
Menurut sebuah studi tahun 2014, mendengarkan musik klasik tampaknya membantu orang dewasa yang lebih tua melakukan tugas memori dan pemrosesan dengan lebih baik.
Temuan ini menunjukkan jenis musik tertentu dapat membantu meningkatkan kemampuan menghafal dan fungsi kognitif lainnya.
Musik membantu merangsang otak, mirip dengan cara olahraga membantu merangsang tubuh.
Semakin seseorang melatih ototnya, semakin kuat jadinya, bukan?
Memberi otak latihan kognitif dapat membantu memperkuatnya dengan cara yang sama.
Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Nur)