Ketahui Peran Penting Vitamin D di Dalam Tubuh, Ini Ulasan dr. Nadya Noviani

Seperti jalan kaki di bawah sinar matahari.

Dokter memaparkan jika waktu berjemur berbeda-beda pada setiap orang.

Hal ini lantaran tergantung dari warna kulit seseorang.

Tidak selalu membutuhkan waktu yang lama dalam berjemur.

"Tidak harus pagi-pagi berjemur di luar, tapi melakukan akltivitas di bawah sinar matahari," ungkapnya.

Hal ini karena terlalu lama terpapar sinar matahari juga tidak baik untuk kulit.

Baca juga: Apa yang Dimaksud dengan Perawatan Saluran Akar? Berikut Penjelasan drg. Ummi Kalsum

Penjelasan Dokter Umum, dr. Nadya Noviani dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribun Health program Beauty Health edisi 04 November 2021.

(Tribunhealth.com/Dhiyanti)

Baca berita lain tentang kesahatan di sini.