Apakah Junk Food Baik Dikonsumsi? Begini Tanggapan Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz

Makasih.

Anik, Tinggal di Semarang.

Baca juga: Begini Gejala yangTerjadi Apabila Seseorang Mengalami Gangguan Prostat, Simak Ulasan dr. Johannes

Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz Menjawab:

Dari kata junk bisa diartikan sebagai sampah.

Jadi sampah itu merupakan sesuatu yang tidak diperlukan lagi.

Dalam junk food kandungan gizi makanan seperti serat dan vitaminnya sangat rendah.

Namun junk food tinggi akan karbohidrat.

Sementara kita ketahui jika tubuh tidak terlalu memerlukan banyaknya karbohidrat atau terlalu banyak lemak.

Baca juga: dr. Johannes Aritonang Ungkap Perbedaan Pembesaran Prostat Ganas dan Jinak, Begini Ulasannya

Akhirnya karbohidrat-karbohidrat berlebih akan diubah menjadi lemak.

(Tribunhealth.com/Dhiyanti)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.