4 Suplemen yang Bisa Diminum oleh Orang Berisiko Tinggi Terkena Osteoporosis

Bayi yang baru lahir dapat mengalami episode pendarahan yang mematikan tanpanya.

Smentara orang dewasa akan mendapati risiko patah tulang meningkat ketika kepadatannya menurun.

Boron

Banyak orang mungkin belum pernah mendengar tentang boron, mineral "mikronutrien" dengan segudang manfaat.

Mineral ini akan membantu meningkatkan dan menjaga kesehatan tulang, membantu menopang pertahanan terhadap osteoporosis.

Studi menunjukkan jumlah boron yang "menguntungkan" adalah antara 1mg dan 3mg.

Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.

(TribunHealth.com/Nur)