Tanpa Disadari, Life Style dan Pola Makan Memiliki Pengaruh Terhadap Kesehatan Kulit

Begadang merupakan salah satu faktor timbulnya aging atau penuaan.

Pada saat kurang tidur atau pola tidur terganggu, hormon yang ada pada tubuh akan berantakan.

Hingga pada akhirnya akan meningkatkan proses produksi minyak, kolagenisasi terganggu, dsb.

Orang yang mengalami insomnia atau kurang tidur akan terlihat kusam, berjerawat, lesu dan lain sebagainya.

Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Lampung News Video, bersama dengan dr. Amelica Oksariani, M.Biomed. Kamis (27/5/2021)

(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)