Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Pada era kemajuan teknologi saat ini, kecanduan gadget merupakan masalah yang banyak dialami oleh masyarakat.
Bahkan kecanduan gadget ini juga tidak mengenal usia.
Anak-anak dianggap usia yang paling rentan mengalami kecanduan gadget.
Pasalnya, di usia tersebut anak belum memiliki kemampuan dalam manajemen waktu yang baik dalam membatasi aktivitas yang melibatkan gadget.
Baca juga: Tanda-tanda Anak Alami Kecanduan Gadget, Simak Ulasan dr. Luciana Intanti Putrijaya, M.SC., Sp.A
Sehingga membuat anak menjadi mudah mengalami kecanduan gadget.
Atas hal tersebut, lantas bagaimana cara yang bisa dilakukan oleh orangtua untuk mengatasi anak yang memiliki kecanduan gadget?
Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunhealth, Kapten Kes dr. Dedi Purnomo, Sp.M dari Kaklinpolimata RSAU dr. Siswanto Lanud Adi Soemarmo memberikan sejumlah tips yang bisa dilakukan.
Di antaranya:
1. Orangtua memberikan contoh yang benar
Seringkali orangtua menuntut anak untuk tidak selalu bermain gadget.
Namun sayangnya orangtua juga masih sama melakukan hal serupa.
Sehingga untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak, bisa dimulai dengan memunculkan kesadaran diri pada orangtua.
Yaitu dengan memberikan contoh yang benar.
Baca juga: Cegah Katarak dengan Konsumsi Makanan Ini, Simak Kata dr. Ahmad Ashraf Amalius, MPH, Sp.M(K)
"Jadi orangtua harus bisa menjadi panutan. Kalau itu sudah bisa, kita bisa memberikan tips dan trik dalam membatasi penggunaan gadget pada anak," terang Dedi.
2. Melakukan kesepakatan dengan anak
Dedi menghimbau orangtua bisa mengajak anak untuk membuat kesepakatan dalam beraktivitas menggunakan gadget.
Cara ini bisa dioptimalkan pada saat anak sudah tidak tergantung dengan sistem pembelajaran secara daring.
Baca juga: dr. Luciana Intanti Putrijaya, M.SC., Sp.A: Kecanduan Gadget Dapat Mempengaruhi Tumbuh Kembang Anak
3. Memahami kecanduan gadget pada anak
Baca juga: dr. Luciana Intanti, Sp.A Ungkap Berbagai Gangguan Psikis Pada Anak Akibat Berlebihan Bermain Gadget
Sebelum melakukan sejumlah cara dalam mengatasi kecanduan gadget pada anak
Orangtua juga dianjurkan memahami secara mendalam tanda-tanda kecanduan gadget yang dialami sang anak.