Ahli Gizi: Selain Bertekstur Lembut, Lengkapi Zat Gizi Makanan untuk Penderita Asam Lambung

Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
ilustrasi makanan sehat dan bergizi seimbang

Winda Irwanti merupakan lulusan sarjana dari Universitas Gadjah Mada, dengan jurusan S1 Gizi Kesehatan Fakultas Kedokteran.

Baca juga: Mendengkur Bisa Jadi Gejala Sleep Apnea, dr. Andreas Prasaja Sebut Tetap Mengantuk Saat Bangun

Profil lengkap Winda Irwanti bisa dilihat disini.

Pertanyaan:

Selain makanan bertekstur lembut, adakah makanan lain yang dikonsumsi penderita asam lambung bu?

Anggra, Solo

Winda Irwanti menjawab:

Nasi bisa dimasak sebagai nasi tim, tidak perlu menjadi bubur.

Lengkapi komposisi zat gizi setiap makan utama, yaitu pastikan terdapat makanan pokok, lauk hewani, lauk nabati, dan buah.

(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)