Simak Cara Mencegah Penyakit Katarak dari dr. Ahmad Ashraf Amalius, MPH, Sp.M(K), M.Kes

- Stres

- Istirahat yang tidak cukup

- serta pola makan yang tidak sehat

Sementara, pada faktor eksternal dipengaruhi:

Baca juga: dr. Ahmad Ashraf Amalius, MPH, Sp.M(K) Ungkap Radikal Bebas Sebabkan Seseorang Mudah Alami Katarak

- Lingkungan

- Paparan radikal bebas

Oleh karena itu, ia menganjurkan kepada masyarakat untuk memperhatikan faktor-faktor tersebut.

Karena apabila seseorang yang sudah terkena katarak, namun tetap menjaga pola hidup yang baik akan memperlambat perkembangan penyakit katarak.

"Kalau kita bisa menjaga itu biasanya kataraknya bisa lebih lambat lagi munculnya," kata Ahmad.

Baca juga: Dr. drg. Munawir H Usman, SKG., MAP: Pemasangan Behel Sebaiknya Dilakukan saat Usia Golden Periode

Penjelasan dr. Ahmad Ashraf Amalius, MPH, Sp.M(K), M.Kes ini dikutip dari tayangan YouTube TribunTimur, 5 November 2020.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)