Baca tanpa iklan
"Atur waktu misalnya hari ini mau main apa sama anak dan mau mengenalkan apa sama anak," terang dr. Eva.
Dengan begitu, kegiatan tersebut akan membuat anak tertarik dan terasa berbeda setiap harinya.
Kegiatan yang telah diatur tersebut juga dapat menghindarkan orang tua memberikan gawai dan menghindarkan anak dari kecanduan gawai.
Ketiga, batasi dalam penggunaan gawai ataupun televisi.
dr. Eva menjelaskan bahwa screentime anak harus sangat dibatasi.
Baca juga: Dampak Fisik hingga Sosial Bisa Terjadi pada Anak yang Kecanduan Gadget, Berikut Penjelasan Psikolog
"Di bawah usia 2 tahun, anjurannya adalah no screentime. Jadi tidak ada gadget dan tidak ada nonton televisi," ungkap dr. Eva.
"Kecuali video call, masih diperbolehkan."
"Kemudian untuk usia 2 tahun hingga 5 tahun, screentime dibatasi dengan batas maksimal 1 jam per hari," lanjut. dr. Eva.
Dengan demikian, anak tidak akan mengalami kecanduan gawai atau gadget.
Terlebih lagi untuk anak usia golden age yang seharusnya waktunya dihabiskan dengan banyak bermain agar stimulasi anak mencapai pada perkembangan yang optimal.
Penjelasan ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Anak dan Konsultan Tumbuh Kembang Pediatri, dr. Eva Devita Harmoniati dalam tayangan YouTube Kompas Tv program Ayo Sehat pada 2 Mei 2021.
Baca juga: Psikolog Anak Memberikan Tips untuk Mengatasi Kecanduan Gawai atau Gadget pada Anak
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/Irma)