Cara Mencegah Terjadinya Gingivitis, Dokter Gigi: Rajin Menyikat Gigi dan Mengunyah dengan Dua Sisi

Sehingga mengunyah sebaiknya dilakukan dengan dua sisi agar tidak terjadi penumpukan sisa makanan di satu sisi saja.

3. Makan-makanan berserat

drg. Arifah menyarankan untuk mengkonsumsi makanan yang berserat.

Makanan berserat adalah makanan yang dapat membantu membersihkan plak gigi.

Penjelasan ini disampaikan oleh Dokter Gigi, drg. Arifah Hariadi dalam tayangan YouTube Tribun Palu Official program Smile pada 1 Desember 2020.

Baca juga: Dokter Gigi: Bakteri Gingivitis dapat Memperburuk Penyakit Lain, Seperti Diabetes Mellitus & Jantung

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/Irma)