Mengapa Saya Merasa Kesepian dan Hidup Saya Kosong? Begini Ahli Psikolog Menjawab

Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Ekarista Rahmawati
Ilustrasi orang yang sedang kesepian dan merasa hidupnya kosong

Kesepian sesuatu yang wajar.

Menghilangkan itu dengan cara punya rencana dan target dalam hidup.

Selanjutnya kerja keras untuk mewujudkan target itu.

Imbangi rasa kesepian dengan aktivitas dan kegiatan positif.

Hiburan membaca buku, nonton film, olahraga juga bagus mengurangi rasa kesepian.

Baca juga: Ketahui Cara Terhindar dari Penyakit Rongga Mulut dari Dokter Gigi Spesialis Penyakit Mulut

(Tribunhealth.com/Dhiyanti)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.