Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Dalam satu area kira-kira sekitar 10 hitungan.
Kurang lebih 10 detik dalam setiap area.
Bicara tentang waktu, yang lebih penting adalah tentang cara dan alat.
Menurut drg. Anastasia Ririen, alat untuk membersihkan gigi ada berbagai macam.
Seperti dental floss, dan portable dental polisher berguna untuk membersihkan rongga mulut.
Baca juga: Berapa Waktu Optimal Menyikat Gigi? Berikut Penjelasan Dokter Anastasia
Dikutip Tribunhealth.com dari Youtube Tribunnews.com, berikut beberapa pilihan tekhnik dalam menyikat gigi.
- Penyikatan gigi dengan cara horizontal
Upaya pembersihan area oklusal atau daya kunyah gigi.
Buka mulut dan sikat rahang area atas, kanan, kiri, maupun rahang bawah.
Tekniknya adalah masukkan sikat gigi dan gerakkan dari belakang ke depan, kanan dan kiri baik rahang bawah maupun rahang atas.
Baca juga: Bagaimana Cara Menambah Berat Badan Balita yang Baru Saja Mengalami Sakit Dok?
- Penyikatan gigi dengan cara vertikal
Tegak lurus dengan permukaan gigi, daya kunyah gigi atau daya area gigit gigi, lalu area depan baik rahang atas maupun rahang bawah.
Dilakukan pada cara vertikal adalah dilakukan pada permukaan gigi depan baik atas maupun bawah.
Cara menyikatnya dari atas ke bawah.
- Cara menyikat menurut Charter
Baca juga: Bengkak dan Gusi Berdarah saat Menyikat Gigi Bukan Karena Gigi Sensitif Dok?
Dilakukan pada gigi belakang atau pada gigi geraham.
Sikat gigi diarahkan 45 derajat terhadap area pengunyahan gigi.
Bisa mencakup 2 sampai 3 gigi sekaligus dalam satu area tindakan.
Gerakan yang dilakukan pada area tersebut dengan cara menggosok bagian atas dan samping gigi.
- Cara menyikat Stillman
Baca juga: Dokter Ortopedi Sebutkan Sendi yang Biasa Terkena Osteoarthritis, Gejala Awal Berupa Rasa Nyeri