Baca tanpa iklan
Di mana yang paling penting adalah menjelang tidur pada malam hari.
Kemudian melakukan diet makanan yang sehat.
Boleh makan makanan yang manis, namun setelah makan manis harus segera berkumur.
Minimal berkumur dengan menggunakan air putih.
Selama pandemi, dokter gigi memberikan beberapa tips yang dapat dilakukan oleh masyarakat apabila belum bisa mendatangi dokter gigi secara langsung.
Yang pertama dengan cara melakukan konsultasi secara online.
Menjaga kebersihan gigi da mulut minimal sikat gigi 2 kali sehari.
Melakukan kontrol minimal 6 bulan sekali.
Agar terhindar dari bahaya virus corona, dokter gigi menganjurkan untuk selalu memakai masker.
Cuci tangan dengan air mengalir.
Menggunakan sabun dengan air mengalir.
Tetap menjaga jarak.
Apabila mengalami sakit gigi dan tidak memungkinkan mendatangi klinik gigi atau dokter gigi, pasien dapat konsumsi obat nyeri untuk mengurangi rasa sakit.
Berkumur dengan larutan kumur atau paling sederhana adalah berkumur dengan air garam hangat.
Sikat gigi minimal 2 kali sehari.
Kebanyakan masyarakat lupa untuk melakukan sikat gigi di malam hari karena sudah malas dan mengantuk.
Karena pada saat tidur rongga mulut tidak bersih, bakteri-bakteri akan beraktivitas.
Baca juga: Apa Saja Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Ibu Hamil? Begini Ulasan Ahli Gizi
Baca juga: Dokter Gigi Sebut Keadaan Emergency selama Pandemi yang Harus Segera Diberi Tindakan
Dokter gigi menyarankan untuk selalu mematuhi anjuran pemerintah.
Terutama pada masa pandemi COVID-19.
Tetap selalu menjaga kebersihan gigi dan mulut.
Penjelasan Dokter Gigi, drg. Sartari Entin Yuletnawati dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribunnews.com edisi 24 Mei 2020.
(Tribunhealth.com/Dhiyanti)
Baca berita lain tentang kesehatan gigi dan mulut di sini.