Baca tanpa iklan
Alih-alih konsumsi makanan tinggi garam dan makanan berkolesterol tinggi, baiknya ibu hamil mengonsumsi makanan yang lebih sehat seperti sayuran, buah-buahan, makanan tinggi serat, dan makanan tinggi protein.
Sayur dan buah kaya akan banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan pertumbuhan janin.
Penjelasan ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan dari RS Nirmala Suri, dr. Bambang Ekowiyono, Sp. OG dalam tayangan YouTube Tribun Heath.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 7 Buah yang Sebaiknya Tidak Dikupas, Kandungan Nutrisi Bisa Terbuang