Baca tanpa iklan
Cengkeh
Cengkeh memiliki sifat antiseptik sekaligus pembunuh kuman.
Selain itu, cengkeh juga menawarkan manfaat antiradang, analgesik, dan kesehatan pencernaan bagi penderita diabetes.
Cengkeh juga membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali dan diketahui dapat meningkatkan produksi insulin, yang selanjutnya mengendalikan diabetes.
Bawang putih
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Phytomedicine, konsumsi bawang putih meningkatkan kadar insulin serum pada tikus penderita diabetes.
Jadi, pastikan Anda menambahkan cukup bawang putih dalam makanan sehari-hari Anda.
(TribunHealth.com)