Perbanyaklah mengonsumsi sayur dan buah guna untuk mencukupi nutrisi yang dibutuhkan kulit.
Beberapa makanan yang mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Baca juga: 10 Makanan yang Dapat Membuat Anda Mengalami Penuaan Lebih Cepat, Kurangi dari Sekarang
Penjelasan tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Lusiyanti, M.Med, Sp.KK dalam tayangan YouTube Tribun Health.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
Baca tanpa iklan