Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Kesehatan gigi dan kesehatan tubuh sama-sama penting.
Kondisi kesehatan gigi yang tidak terjaga bisa menyebabkan suatu masalah.
Seringkali masyarakat mengabaikan kondisi giginya.
Bahkan tak jarang kita jumpai masyarakat yang enggan ke dokter gigi untuk memeriksakan kondisi gigi mereka.
Masyarakat cenderung akan ke dokter gigi jika sudah mengalami keluhan yang tidak bisa diatasi sendiri dan juga berhubungan dengan estetika.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai fungsi dan estetika gigi, kita bisa bertanya langsung dengan dokter gigi berkompeten seperti drg. Ummi Kalsum, MH.Kes., Sp.KG.
Baca juga: Minum Obat Flu Akut Picu Gangguan Kencing, Begini Penjelasan Dokter
Pertanyaan:
Dokter, lantas apa saja yang dapat dilakukan seseorang agar fungsi oral dan estetikanya tetap terjaga?
Hanifah di, Jember
drg. Ummi Kalsum, MH.Kes., Sp.KG menjawab:
Yang pertama itu adalah sikat gigi. Sikat gigi cukup dua kali sehari saja di waktu yang tepat dan cara yang tepat itu sudah hampir mewakili bagaimana kita merawat gigi dengan benar.
Kemudian banyak minum air putih, mengunyah dengan dua sisi. Karena kadang kan karena nyaman di gigi yang sebelah kanan misalnya, maka pengunyahan hanya kita lakukan di sisi situ.
Baca juga: 5 Lemak Baik Penurun Kolesterol Secara Alami, Upaya Menyehatkan Jantung
Padahal, gigi yang tidak dilakukan pengunyahan justru akan menjadi lebih mudah terjadi penumpukan karang gigi.
Jadi gigi itu harus sehat semuanya, sehingga semuanya bisa dipakai sesuai dengan semuanya.
Jadi gigi itu ada yang gunanya untuk memotong, ada yang gunanya untuk merobek, ada yang gunanya untuk menghaluskan.
Jadi semua gigi itu harus sehat.
Ke dokter gigi 6 bulan sekali itu juga sudah sangat cukup untuk kita menjaga kesehatan gigi.
Sebenarnya estetik itu adalah bonus dari perawatan yang kita lakukan.
Baca juga: Kebiasaan Mengunyah Permen Karet Apakah juga Mempengaruhi Terbentuknya Double Chin Dok?
Jadi, dengan kita menggosok gigi, menjaga asupan makanan kita, jangan terlalu banyak makanan dan minuman yang berwarna sudah akan sangat menjaga kondisi gigi kita tidak gelap.
Kalau biasa lihat orang dengan warna giginya memang karena minum obat, ada juga yang seperti itu. Itu bisa dilakukan bleaching, atau kalau tingkatnya sudah sangat parah bisa dilakukan veneer.
Tapi dengan yang tadi saya sebutkan, menggosok gigi, minum air putih, mengunyah dnegan benar dan ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali itu sudah sangat cukup untuk mendapatkan kondisi gigi kita yang sehat.
(TribunHealth.com/PP)