Baca tanpa iklan
Dokter anak, Amy Sniderman, MD menyarankan untuk memposisikan bayi Anda sedikit miring, sehingga kepala di kecil lebih tinggi dari perutnya selama menyusu.
Jika menggendong bayi dengan cara ini terasa tidak nyaman, gunakan bantal menyusui untuk dukungan ekstra.
Ketika Anda tidak menggunakan botol berleher miring, usahakan untuk memiringkan botol sedikit ke atas.
Sudut tersebut akan membantu mencegah gelembung gas masuk ke dalam dot.
Baca juga: Suka Makan Buah? Berikut Beberapa Kombinasi Buah yang Harus Dihindari
4. Sendawakan
Meluangkan waktu untuk menyendawakan anak Anda akan membantu meminimalkan penumpukan gas yang menyebabkan perut kembung.
"Biasanya, kami sarankan untuk berhenti sejenak di tengah-tengah waktu menyusui untuk mencoba bersendawa, lalu sekali lagi di akhir sesi menyusui," kata Dr. Sniderman.
"Untuk bayi yang lebih rentan kembung, kami sarankan untuk bersendawa lebih sering."
5. Gerakkan kaki bayi
Dr. Sniderman menyarankan untuk membaringkan bayi telentang dan menggerakkan kaki mereka dengan gerakan memutar yang lembut, seperti sedang mengendarai sepeda.
Anda juga bisa membaringkan bayi telentang dan pegang kaki mereka dengan tangan Anda.
Tekuk kaki mereka di lutut dan dekatkan lutut mereka dengan lembut ke perut mereka.
Metode ini dapat membantu mengeluarkan kotoran.
Baca juga: Daftar Buah Berprotein Tinggi, Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)