Baca tanpa iklan
Bawang juga telah menunjukkan aktivitas antijamur terhadap berbagai jamur dalam banyak penelitian, termasuk Candida.
Jika Anda ingin melawan candida dengan cara alami, sayuran rendah gula dan berkhasiat seperti bawang merah harus menjadi pilihan utama Anda.
Meningkatkan Nafsu Makan
Bagi para orang tua yang khawatir karena anak-anaknya jarang makan, suplemen zat besi dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak Anda.
Penelitian oleh The Journal of Nutrition yang dilakukan pada anak-anak sekolah dasar di Kenya menemukan bahwa suplemen zat besi meningkatkan nafsu makan dan pertumbuhan pada anak-anak.
Oleh karena itu, memasukkan makanan kaya zat besi seperti bawang merah, kacang hitam, hati, dan bayam dalam makanan sehari-hari dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan juga membantu menyingkirkan masalah kesehatan yang berhubungan dengan kekurangan zat besi.
(TribunHealth.com)