Cara Mengatasi Pori-pori Besar pada Wajah, Ini Tips dari Dokter Estetika

5. Tidur yang Cukup

Jam tidur yang cukup dan berkualitas akan memengaruhi kesehatan tubuh tak terkecuali kesehatan kulit terutama wajah.

Karena Dalam sehari manusia minimal harus tidur selama 8 jam agar tubuhnya dapat mengeluarkan detoxs dan tidak boleh begadang. Tidur yang berkualitas lebih baik tidur sebelum jam 10 malam.

(Tribunhealth.com/HasnaArthanti)