Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Stretch mark atau guratan kulit adalah bentuk jaringan parut yang muncul setelah kulit meregang atau menyusut dengan cepat.
Guratan ini sering kali terjadi akibat kehamilan, penambahan berat badan, penurunan berat badan, dan binaraga.
Stretch mark ini sebenarnya tidak menimbulkan rasa sakit atau pun berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Namun, munculnya stretch mark dapat memengaruhi mental seseorang, karena kondisi ini dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang.
Berbicara mengenai stretch mark, terdapat pertanyaan yang diajukan kepada Dokter Estetika.
Baca juga: Dokter, Apakah Stretch Mark yang Muncul Saat Hamil Bisa Dicegah dan Bagaimana Penanganannya?
Berikut ini suplemen untuk meningkatkan kesehatan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca juga: Dokter, Saya Berusia 15 Tahun, Benarkah Stretch Mark Bisa Muncul di Usia Remaja?
Pertanyaan:
Dokter, apakah benar jika tidak menjaga pola makan dan kurang minum air putih bisa menyebabkan terbentuknya stretch mark?
Rina, Solo.
Dokter Estetika Dermalogia Gading Serpong, dr. Irmadani Intan Pratiwi menjawab:
Kandungan gizi pada makanan memang sangat penting untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk kesehatan kulit.
Jadi kalau ada pertanyaan apakah makanan sangat berpengaruh, maka jawabannya adalah benar.
Oleh karena itu, konsumsilah makanan-makanan yang sehat, makanan yang tinggi nutrisi, yang banyak mengandung vitamin C, banyak mengandung protein, dan banyak mengandung antioksidan yang lain.
Untuk air putih sendiri memang disarankan untuk minum air putih denagn jumlah yang cukup.
Tidak perlu berlebihan, namun juga jangan sampai kekurangan.
Karena kulit yang dehidrasi itu mudah kering, sehingga elastisitasnya menurun.
Saat kita dehidrasi, efeknya memang ke kulit. Badan dehidrasi, kulit juga dehidrasi, hingga akhirnya kering dan jadi gampang robek kalau ada renggangan.
Karena itu, dr. Irma imbau untuk mengonsumsi air putih yang cukup.
Baca juga: 3 Alasan Tidak Boleh Skip Sunscreen, Termasuk Cegah Penuaan Dini pada Kulit
Berikut ini produk untuk meningkatkan kesehatan kulit, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca juga: Mengenal dr. Irmadani Intan Pratiwi, Dokter Kecantikan di Dermalogia Clinic Gading Serpong
Berikut ini produk untuk mendukung tumbuh kembang bayi, klik di sini untuk mendapatkannya.