Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Kurkumin, senyawa utama dalam kunyit, memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.
Selain itu, kunyit juga mengandung beragam nutrisi penting seperti vitamin C, zat besi, dan kalsium.
Mengonsumsi kunyit secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, termasuk meredakan gejala alergi, mengatasi gatal-gatal, serta menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.
Namun, ada beberapa kondisi medis tertentu di mana konsumsi air kunyit sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan efek samping yang lebih serius.
Baca juga: Makanan Ini Harus Dihindari untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit, Ganti dengan Makanan Berikut
Misalnya, bagi mereka yang memiliki riwayat medis tertentu atau kondisi kesehatan yang sensitif, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi kunyit.
Beberapa riwayat medis atau kondisi tertentu yang sebaiknya dihindari mengonsumsi air kunyit karena berpotensi menimbulkan efek samping yang lebih serius antara lain:
1. Gangguan lambung
Gangguan lambung atau gangguan pencernaan serius seperti tukak lambung atau gastritis, karena kunyit dapat meningkatkan produksi asam lambung.
2. Gangguan pembekuan darah
Gangguan pembekuan darah atau penggunaan obat pengencer darah, karena kunyit dapat memiliki efek pengencer darah alami.
3. Gangguan ginjal
Gangguan ginjal atau hati yang parah, karena kunyit dapat meningkatkan beban kerja organ-organ tersebut.
4. Miliki alergi
Riwayat alergi atau hipersensitivitas terhadap kunyit atau bahan-bahan lain yang terkandung di dalamnya.
5. Pengguna obat tertentu
Penggunaan obat-obatan tertentu yang dapat berinteraksi dengan kunyit, seperti obat antiplatelet atau antikoagulan, sehingga dapat meningkatkan risiko pendarahan.
6. Diabetes
Penting untuk penderita diabetes memperhatikan konsumsi kunyit dengan hati-hati, karena ada risiko penurunan kadar gula darah yang tiba-tiba dan signifikan.
Sebelum menambahkan kunyit ke dalam pola makan sehari-hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi guna memastikan bahwa penggunaannya sesuai dan aman dalam kondisi kesehatan Anda.
Mempertahankan pemantauan yang teratur atas kadar gula darah Anda adalah langkah penting dalam mengelola kondisi diabetes dengan bijaksana.