Baca tanpa iklan
Psikolog Adib Setiawan menuturkan tanda yang ketiga apakah anak bisa membagi waktu belajar, tidur, makan, istirahat, dan sekolah.
Jika anak bisa membagi waktu dengan baik, kata psikolog Adib, berarti anak tidak stres.
Baca juga: Khasiat Rumput Laut untuk Penderita Darah Tinggi, Ini Cara Konsumsinya
Namun, anak yang tidak bisa membagi waktu seperti di dalam kamar terus, kadang tidak masuk sekolah dan tidak mengerjakan tugas sekolah, kemungkinan besar anak tersebut mengalami stres.
"Yang ketiga adalah bisa membagi waktu, kapan waktu belajar, tidur, makan, istirahat, sekolah. Nah kalau dia bisa membagi waktu dengan baik ya berarti gak stres. Kalau gak bisa membagi waktu misalnya banyak di dalam kamar terus, kadang malah gak masuk sekolah, tugas sekolah malah gak dikerjain, ya kemungkinan besar ada stres." ujar psikolog Adib.
Ini disampaikan pada channel YouTube TribunHealth bersama dengan Adib Setiawan, Sp.Psi., M.Psi. Seorang psikolog keluarga dan pendidikan anak dari Yayasan Praktek Psikolog Indonesia.
(TribunHealth.com/PP)