Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Rasa dan aroma kayu manis sangat khas.
Tak mengherankan jika kayu manis telah digunakan dalam berbagai macam masakan dan olahan.
Selain aroma dan rasa yang khas, kayu manis sarat dengan berbagai sifat antioksidan dan antibiotik.
Salah satu cara terbaik untuk mengekstrak semua kebaikan kayu manis adalah dengan merendam batang kayu manis dalam air dan meminumnya secara teratur.
Didukung oleh berbagai pakar kesehatan, infused water kayu manis merupakan minuman ajaib yang memiliki khasiat penyembuhan yang tak terhitung banyaknya.
Melansir kanal kesehatan NDTV, berikut ini beberapa manfaat infused water kayu manis.
Dapat Membantu Mengurangi Efek PCOS
Sindrom Ovarium Polikistik atau PCOS adalah kelainan hormonal yang menyebabkan ovarium membesar dengan kista kecil di tepi luarnya.
Sesuai PCOS Awareness Association, infused water kayu manis dan sedikit madu dapat membantu mengurangi efek PCOS.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Fertility and Sterility, air kayu manis mengurangi resistensi insulin pada wanita penderita PCOS.
Baca juga: Cara Membuat Air Rebusan Kayu Manis untuk Pengidap Diabetes, Bantu Mengatur Kadar Gula Darah
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Minuman ajaib ini kaya akan antioksidan, polifenol dan proanthocyanidins yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sifat antivirus, antibakteri, dan antijamurnya membantu mengurangi kemungkinan berkembangnya berbagai bahaya kesehatan seperti gangguan pernapasan , masalah jantung , dan lain-lain.
Membantu Mengatasi Kram Menstruasi
Menurut sebuah penelitian di National Center For Biotechnology Information, wanita yang mengonsumsi kayu manis mengalami lebih sedikit rasa sakit yang berlangsung dalam durasi lebih singkat.
Satu cangkir air kayu manis hangat setiap hari dapat membantu mengurangi efek kram menstruasi.
Baca juga: Gula Darah Bisa Melonjak saat Menstruasi, Pengidap Diabetes Perlu Waspada agar Tetap Terkontrol
Dapat Membantu Mengurangi Peradangan
Mereka yang menderita nyeri sendi atau radang sendi umumnya disarankan untuk minum air kayu manis untuk meredakannya.
Ini tidak lain berkat sifat anti-inflamasinya yang membantu mengurangi rasa sakit yang berlebihan.
Kayu manis juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menghambat perkembangan kondisi seperti arthritis.
Dapat Membantu Mengurangi Efek Penyakit Parkinson
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Neuroimmune Pharmacology, kayu manis mungkin mampu memperlambat perkembangan penyakit Parkinson.
(TribunHealth.com)