"Paling tidak ya 30 menit ya. Yang dianjurkan sih seperti itu pada waktu kita mengalami polusi udara. Jadi bukan berarti ya tadi biasanya lari, ya berhenti lari. Tapi kita lihat dulu berapa lama kita bisa melakukan olahraga. Terus yang kedua ya kita lihat polusi udaranya seberapa tinggi, gitu." pungkasnya
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Jabar bersama dengan dr. Hery Irawan Sp.P. Seorang dokter paru Rumah Sakit Hermina Pasteur.
(TribunHealth.com/PP)
Baca tanpa iklan