Penyakit Jantung Bisa Dicegah dengan Menerapkan Perilaku 'CERDIK' dan 'PATUH', Ini Maksudnya

D : Diet yang seimbang

I : Istirahat yang cukup

K : Kelola stress dengan baik.

Khusus bagi penyandang penyakit tidak menular (PTM) agar rajin kontrol dan minum obat dengan PATUH:

P : Periksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter

A : Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur

T : Tetap diet dengan gizi seimbang

U : Upayakan aktivitas fisik dengan aman.

H : Hindari asap rokok, alkohol dan zat karsinogenik.

Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik, Kementerian Kesehatan RI

(TribunHealth.com)