Baca tanpa iklan
Sertakan banyak vitamin dalam dietmu terutama A, C dan E yang pada gilirannya akan membantumu mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang baik.
Selain itu, minum 8-10 gelas air per hari. Ini akan membuatmu tetap terhidrasi dan bugar.
Baca juga: Mengenal Gangguan Mental NPD, yang Dikaitkan dengan Perselingkuhan Virgoun
5. Leo (23 Juli - 22 Agustus)
Kamu perlu merawat mata kamu secara khusus, terutama jika pekerjaanmu menuntut ketegangan mata yang berat.
Orang-orang yang harus banyak membaca, mengambil foto atau menggunakan komputer terus menerus sepanjang hari harus memeriksakan mata mereka dan melakukan perawatan yang memadai.
Ini juga merupakan ide yang baik untuk mengistirahatkan mata kamu yang lelah selama sehari dan melihat alam untuk perubahan daripada buku dan layar komputer.
6. Virgo (23 Agustus - 22 September)
Kamu penuh semangat untuk mengubah hal-hal di sekitarmu, tetapi kamu membutuhkan periode refleksi yang tenang untuk memutuskan apakah mereka perlu diubah sama sekali.
Meskipun kamu akan unggul dalam proyek yang kamu putuskan, lebih baik jika kamu membiarkan orang lain memilih proyek itu untukmu.
Kamu akan dipenuhi dengan tekad tunggal hari ini.
7. Libra (23 September - 22 Oktober)
Jadwal yang sangat padat membuatmu memiliki sedikit waktu luang untuk rezim kesehatan dan kebugaran yang serius.
Meskipun pada umumnya kamu sadar diet, kamu telah bertahan hidup dengan junk food selama beberapa hari terakhir karena tuntutan pekerjaanmu.
Sudah saatnya kamu beristirahat dan makan makanan sehat, meskipun tekanan pekerjaanmu tidak menunjukkan tanda-tanda mereda.
8. Scorpio (23 Oktober - 21 November)
Kecelakaan kecil adalah kemungkinan yang kuat, terutama di jalan raya. Jadi, ekstra hati-hati saat mengemudi atau menyeberang jalan karena tabrakan bisa terjadi sekarang.
Bahkan jika kamu berhati-hati, kecelakaan itu mungkin disebabkan oleh kecerobohan orang lain. Jadi, diperlukan strategi defensif.
Sedikit perhatian ekstra dapat membantu menghindari kerumitan besar hari ini.
Baca juga: Takaran Gizi pada Lansia, Anak, Remaja, dan Dewasa Tentu Berbeda, Ini Kata Ahli Gizi
9. Sagitarius (22 November - 21 Desember)
Kesehatan dan energi adalah kekuatanmu hari ini.