Begini Solusi ketika Mengalami Maag, GERD, dan Morning Sickness pada Kehamilan yang Masih Muda

2. Banyak minum

Hal ini karena hormon yang membuat ibu hamil mual rupanya dibuang melalui air kencing.

"Kalau kita ikutin mualnya nih, nggak mau minum kan. Kalau nggak mau minum tambah sedikit kencingnya tambah mual," jelas dr. Shelly Franciska.

"Jadi minum harus cukup begitu, 2-3 liter sehari dan kalau nggak suka banget air putih bisa minum air kelapa. Air kelapa biasanya banyak menolong tuh untuk orang-orang yang morning sickness," tambah dr. Shelly Franciska.

Baca juga: dr. Arini Sebut Komedo Putih Lebih Rentan Sebabkan Jerawat, Berikut Perbedaan Komedo Hitam & Putih

Penjelasan Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Shelly Franciska dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube KompasTV program Ayo Sehat edisi 07 September 2022.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.