Tingkat Pendidikan, Pekerjaan, hingga Hobi Seseorang Dapat Berpengaruh terhadap Risiko Demensia

Hobi yang bisa bantu menghindari demensia

Hobi yang direkomendasikan masyarakat untuk menjaga pikiran tetap aktif meliputi:

• Membaca
• Teka teki silang
• Game atau aplikasi online
• Melukis
• Memainkan alat musik
• Merajut
• Menulis.

Baca juga: Pasien Covid-19 Lebih Berisiko Alami Demensia hingga 2 Tahun setelah Terinfeksi

Faktor risiko

Faktor lain yang mungkin meningkatkan risiko demensia adalah:

• Usia
• Gen
• Jenis Kelamin - lebih sering terjadi pada wanita daripada pria
• Etnis - Orang Afrika Hitam, Karibia Hitam, dan Asia Selatan lebih berisiko
• Tinggal di daerah tertinggal
• Faktor gaya hidup seperti merokok dan minum alkohol.

“Beberapa faktor risiko demensia tidak dapat dihindari – misalnya penuaan dan gen," kata badan amal itu.

“Namun ada banyak faktor risiko yang bisa dihindari, atau setidaknya dikurangi – misalnya merokok."

"Sekitar empat dari setiap 10 kasus demensia dapat dicegah dengan menghindari beberapa faktor risiko ini."

Baca juga: Dokter Jabarkan Penanganan Pasien Demensia, Mulai Teknik Pemberian Obat hingga Tindakan Operatif

Gejala

Sebagai gambaran, gejala umum demensia meliputi:

• Hilang ingatan
• Sulit berkonsentrasi
• Merasa sulit untuk melakukan tugas sehari-hari yang biasa
• Berjuang untuk mengikuti percakapan atau menemukan kata yang tepat
• Bingung waktu dan tempat
• Perubahan suasana hati.

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)