Baca tanpa iklan
4. Jaga kebersihan kamar tidur
Menyedot debu, membersihkan debu, dan membersihkan permukaan di kamar tidur Anda sekali atau dua kali seminggu dapat membantu mengurangi debu dan bulu yang dapat memicu bersin.
5. Cobalah mandi di malam hari
Mandi sebentar sebelum tidur dapat membantu menghilangkan debu dan serbuk sari dari kulit dan bahkan dapat membuat tidur lebih nyenyak.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)