Dokter Sebut Berbagai Tips Mencegah Gangguan Pendengaran, Usahakan Telinga Tetap Kering

- Berhenti mengorek-ngorek telinga

Baca juga: Hindari Pemakaian Cotton Bud untuk Membersihkan Telinga, Waspada Fungsi Pendengaran Menurun

- Rutin periksa ke dokter THT maksimal 6 bulan sekali, untuk mengecek gangguan di telinga, terutama kotoran telinga.

Kotoran telinga mungkin dianggap sepele, tetapi kalau kotoran telinga sudah penuh pasti tidak nyaman sekali.

Kerja nggak nyaman dan tidur juga nggak nyaman.

Baca juga: Pertolongan Pertama Mengatasi Efek Samping Penggunaan Headset, Simak Anjuran Dokter THT-KL

Selanjutnya harus kita batasi penggunaan alat jenis dengar. Seperti Headset, Headphone, atau Earphone.

Kita atur volumenya, dan ada waktunya untuk istirahat di tengah-tenggah penggunaan Earphone.

Baca juga: Tak Perlu Pakai Alat Bantu Dengar saat Memakai Headphone, Ini Penjelasan dr. Ibrahim Irsan Nasution

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)