Baca tanpa iklan
- Faktor usia
Usia di atas 40 tahun, kemampuan kulit untuk membentuk vitamin D yang diperoleh dari sinar matahari akan menurun sekitar 40%.
Pada usia diatas 60 tahun, vitamin D yang diperoleh dari matahari hanya berkisar 25% dibandingkan usia yang masih muda.
- Faktor pakaian
Jika berjemur dibawah sinar matahari, 85% badan harus terbuka.
Pada siang hari, orang berusia muda yang memiliki kulit putih saat berjemur wanita menggunakan bikini an laki-laki menggunakan celana renang.
Kulit yang mulai kemerahan atau mulai terbakar, maka produksi vitamin D di kulit akan berhenti.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribunnews.com, bersama dnegan dr. Henry Suhendra, Sp.OT. Seorang dokter spesialis orthopedi, founder Vitamin D Society Indonesia. Sabtu (24/6/2021)
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)