Baca tanpa iklan
Serangan asam urat menyakitkan dan dapat berlangsung antara lima hingga tujuh hari sebelum menjadi lebih baik.
Untuk menghindari kerusakan permanen pada sendi, NHS merekomendasikan perawatan dini.
Jika didiagnosis menderita asam urat, serangan biasanya akan diobati dengan antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen.
Baca juga: Penderita Asam Urat Baiknya Hindari Konsumsi Bayam dan Jamur, Begini Alasannya Menurut dr. Mustopa
Baca juga: Apa Saja Makanan yang Boleh Dikonsumsi oleh Penderita Asam Urat?
Terkadang steroid dalam bentuk tablet atau suntikan mungkin diperlukan jika rasa sakit atau bengkak tidak berkurang.
Untuk mencegah atau mengurangi serangan asam urat, NHS merekomendasikan penderitanya untuk melakukan perubahan gaya hidup sebagai berikut:
- Pertahankan berat badan yang sehat
- Makan makanan yang sehat
- Kurangi alkohol
- Berolahraga secara teratur (tetapi hindari latihan yang cenderung memberi tekanan pada persendian)
- Berhenti merokok
- Hindari makan jeroan, seperti ginjal atau hati, atau makanan laut.
Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Nur)