Faktor Risiko Defisiensi Vitamin B12, Gejala Bisa Diamati dari Kondisi Lidah

"Vitamin B12 dikombinasikan dengan protein yang disebut faktor intrinsik di perut Anda," jelas NHS.

Campuran vitamin B12 dan faktor intrinsik ini diserap ke dalam tubuh di bagian usus yang disebut ileum distal.

Suplementasi sering direkomendasikan bagi mereka yang tidak mampu menyerap nutrisi secara alami.

Dalam kasus lain, nutrisi dapat bersumber dari makanan yang diperkaya, atau daging, telur dan unggas.

Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.

(TribunHealth.com/Nur)