Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Perawatan kulit tidak hanya ditujukan untuk wanita saja, melainkan juga untuk pria guna menjaga kesehatan kulitnya.
Kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh yang melindungi organ-organ lain di dalam tubuh kita.
Kulit yang dirawat dengan baik akan mencerminkan kulit yang sehat.
Kulit yang sehat akan mencerminkan tubuh yang sehat.
Dilansir TribunHealth.com, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Fadlina Zainuddin, Sp.KK memberikan penjelasan dalam tayangan YouTube Tribun Timur program Ngobrol Sehat.
Dalam penjelasannya tersebut, dr. Fadlina memberikan beberapa tips untuk merawat kesehatan kulit yang bisa dilakukan dari rumah.
Berikut adalah beberapa tahapan yang bisa dilakuakan secara mandiri di rumah untuk menjaga kesehatan kulit.
Baca juga: Masalah Komedo Bisa Diatasi dengan Beberapa Hal Ini, Simak Ulasan dr. Arini Widodo, Sp.KK
1. Tahap pembersihan
Tahap pembersihan adalah tahap yang paling penting untuk membersihkan kulit dari berbagai kotoran seperti debu, hingga sisa make up yang menempel di kulit agar tidak menempel terlalu lama dan menyumbat pori-pori kulit.
Pasalnya jika pori-pori kulit tersumbat akan muncul beberapa masalah yang bisa mengganggu kesehatan kulit kita.
dr. Fadlina menjelaskan tahapan pembersihan terdiri dari dua tahap yang disebut dengan double cleansing.
Yaitu pembersihan dengan menggunakan sabun agar dapat membuka pori-pori yang berada di wajah, dan kemudian dilanjutkan dengan tahap kedua menggunakan toner.
Penggunaan toner bertujuan untuk membersihkan, menyegarkan, dan menutup pori-pori supaya tidak terbuka kembali.
2. Tahap melembabkan kulit
Setelah tahap pembersihan, dr. Fadlina menyarankan untuk melanjutkan dengan tahap melembabkan kulit.
Kulit yang tidak dilembabkan akan menyebabkan terjadinya kulit kering.
Kulit yang kering dapat menimbulkan banyak masalah, seperti kulit mudah iritasi, kulit mudah keriput, kulit mudah lecet, dan kulit mudah gatal.
Apabila kondisi kulit sudah seperti ini artinya barier pada kulit tersebut terganggu.
"Fungsi kulit sebagai pelindung tubuh terganggu, jadi harus dilapisi dengan pelembab. Supaya fungsi kulit sebagai pelindung dapat berfungsi dengan baik," terang dr. Fadlina.
3. Tahap perlindungan atau protecting