Apa Itu Sleep Apnea? Berikut Gejalanya, Dari Mendengkur Hingga Susah Tidur

TRIBUNHEALTH.COM - Sleep apnea adalah suatu kondisi yang membuat penderita mengalami henti nafas saat tidur.

Sayangnya, di Indonesia penyakit ini masih sering diabaikan.

Lantaran, gejala dari sleep apnea yang sangat umum.

Hal ini diungkapkan oleh Dokter Praktisi Kesehatan Tidur, Andreas Prasadja.

Lantas apa saja gejala sleep apnea?

Baca juga: Dokter Kenapa Kalau Tidur Menghadap Kiri Hidung Mampet Sebelah?

Baca juga: Dokter Jelaskan Mengapa Penderita Diabetes Alami Gangguan Tidur, Sebut Perlu Perhatian Serius

Dikutip dari tayangan YouTube KompasTV, Sabtu (10/4/2021). Berikut beberapa gejala umum sleep apnea.

Di antaranya:

- Mendengkur keras

- Hipersomnia (kantuk berlebihan di siang hari)

- Napas berhenti beberapa kali saat tidur

- Terbangun dalam kondisi terengah-engah

- Bangun tidur dengan kondisi mulut kering

- Sakit kepala di pagi hari

- Susah tidur

- Kurang fokus atau konsentrasi

- Mudah marah

- Mudah lelah

Gejala sleep apnea bisa muncul karena penderitanya tidak mendapatkan tidur yang berkualitas di malam hari.

Penyebab sleep apnea bisa berbeda-beda, tergantung jenis sleep apnea.

Obstructive sleep apnea atau sleep apnea obstruktif.