lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Keberadaan pankreas memiliki fungsi yang sangat penting di dalam tubuh.
Beberapa pola hidup sehat sederhana nyatanya mampu menjaga kesehatan pankreas dan menghindarkan dari penyakit seperti pankreatitis hingga kanker pankreas.
Pankreas merupakan kelenjar endokrin kecil dengan panjang sekitar 15 cm yang terletak di sisi kiri tubuh di belakang perut.
Baca juga: drg. Ummi Kalsum, MH.Kes., Sp.KG Tak Sarankan Menggunakan Obat Kumur Setiap Saat, Ketahui Alasannya
Pankreas menghasilkan enzim penting untuk pencernaan dan penyerapan nutrisi.
Enzim yang dihasilkan bertugas untuk memecah protein, karbohidrat, chime dan lipid.
Pankreas juga memproduksi hormone tertentu seperti somatostatin, glukagon, polipeptida pankreas, serta insulin yang mengatur kadar gula darah dan glukagon.
Mengingat banyaknya fungsi pankreas, maka sangat penting untuk menjaga kesehatan pankreas.
Untuk membahas mengenai penyakit dalam, kita bisa bertanya langsung kepada dokter yang berkompeten di bidangnya seperti dr. Mustopa, Sp.PD.
dr. Mustopa, Sp.PD merupakan dokter spesialis penyakit dalam.
Baca juga: Apakah Obat Kumur Dapat Membantu Menjaga Estetika Gigi? Begini Tanggapan drg. Ummi Kalsum, MH.Kes.
Ia menjalankan praktik di 2 rumah sakit di Jawa Tengah.
Yakni rumah sakit Nirmala Suri Sukoharjo dan rumah sakit PKU Muhammadiyah Sukoharjo.
Sebelum menjadi dokter, dr. Mustopa, Sp.PD menempuh pendidikan di Fakultas Kedokteran UNS.
Kemudian dr. Mustopa, Sp.PD melanjutkan pendidikan dokter spesialis penyakit dalam di Fakultas Kedokteran UNS.
dr. Mustopa, Sp.PD akan menjawab berbagai pertanyaan terkait penyakit dalam sebagai berikut.
Pertanyaan:
Selamat pagi dok.
Izin bertanya.
Tips apa saja yang bisa membuat pankreas tetap sehat?
Haura, Tinggal di Pare.
Baca juga: dr. Aris Ramdani Jelaskan Penggunaan Benang Jahitan Sesuai dengan Jenis Luka
Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr. Mustopa, Sp.PD Menjawab:
Terapkan hidup sehat dengan berhenti minum alkohol dan kebiasaan merokok, menjalani diet rendah lemak, minum lebih banyak air, dan olahraga yoga atau meditasi untuk mengurangi rasa nyeri, serta olahraga rutin seminggu sebanyak 4-5 kali.
Baca juga: Sisa-sisa Makanan yang Menyelip pada Gigi Bungsu dapat Menyebabkan Terjadinya Pengeroposan Gigi
(Tribunhealth.com/Dhianti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
