Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Darah rendah atau yang dikenal sebagai hipotensi tak selalu menimbulkan gejala.
Namun layanan kesehatan Inggris, NHS, menyebut mungkin seseorang bisa memerlukan perawatan akibat kondisi ini.
Terlebih lagi pada mereka yang mengalami gejala tertentu.
Secara umu, beberapa gejala darah rendah yang biasa dialami adalah sebagai berikut.
- Pusing
- Penglihatan kabur
- Umumnya merasa lemah
- Kebingungan
- Pingsan
Pengobatan
Baca juga: 7 Penyebab Pusing pada Awal Kehamilan, Tekanan Darah Rendah hingga Morning Sickness
Pengobatan untuk tekanan darah rendah tergantung pada penyebabnya.
Jika penyebabnya dapat ditemukan, dokter akan dapat merekomendasikan pengobatan untuk meringankan gejala.
Misalnya, dengan mengganti obat-obatan yang tengah dikonsumsi atau mengubah dosisnya, jika ini penyebabnya.
Obat untuk meningkatkan tekanan darah jarang diperlukan, karena tindakan gaya hidup sederhana atau mengobati penyebab yang mendasari biasanya efektif.
Tips sederhana ringankan gejala darah rendah
Baca juga: Apakah Kurang Istirahat Menjadi Pemicu Darah Rendah? Simak Penjelasan Dokter
Berikut ini beberapa tips sederhana yang bisa dilakukan untuk meringankan gejala hipotensi.
- Bangun perlahan ketika bangkin dari posisi duduk ke berdiri
- Berhati-hatilah saat bangun dari tempat tidur – bergerak perlahan dari berbaring ke duduk ke berdiri
- Angkat kepala tempat tidur sekitar 15cm (6 inci)
- Makan dalam porsi kecil dan sering – berbaring atau duduk diam beberapa saat setelah makan juga dapat membantu
- Tingkatkan jumlah air yang diminum
- Jangan duduk atau berdiri terlalu lama
- Jangan membungkuk atau mengubah postur secara tiba-tiba
- Jangan minum minuman berkafein di malam hari
- Hangan terlalu banyak minum alkohol.
(TribunHealth.com/Nur)