TOPIK
Tips dan Trik
-
Kayu manis menawarkan beragam manfaat, terutama bagi wanita, mulai dari menyeimbangkan khormon hingga meningkatkan metabolisme.
-
Berat badan berlebih atau obesitas, tanpa disadari bisa menimbulkan risiko kesehatan jangka panjang.
-
Meski sudah melakukan perawatan, penting juga memperhatikan pola makan untuk memiliki kulit lembut dan tetap terhidrasi.
-
Tak hanya ketumbar saja, ternyata daunnya pun menawarkan sederet manfaat kesehatan.
-
Rupanya minum air lemon bisa menimbulkan efek samping yang membahayakan kesehatan.
-
Teh hijau kaya akan antioksidan, polifenol dan nutrisi penting yang bagus untuk kesehatan.
-
Aloe vera menawarkan sederet manfaat untuk kesehatan kulit, mulai dari melembapkan hingga melawan jerawat.
-
Apel mengandung serat yang cukup tinggi, yang dapat memperlambat pencernaan dan penyerapan gula darah darah.
-
Penderita diabetes boleh saja mengonsumsi nasi, asalkan memperhatikan jumlah, jenis dan cara mengonsumsinya.
-
Penderita diabetes bisa mendapatkan banyak manfaat dari konsumsi kurma dengan jumlah terbatas.
-
Stres kronis bisa menimbulkan dampak pada suasana hati, kekebalan tubuh, kesehatan pencernaan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
-
Penderita diabetes perlu mengetahui buah yang aman dikonsumsi karena tidak menyebabkan gula darah naik.
-
Meningkatnya kadar kolesterol di dalam tubuh bisa menyebabkan masalah kesehatan mulai muncul.
-
Cara mudah mengendalikan koelsterol ialah dengan konsumsi makanan berserat tinggi.
-
Seiring bertambahnya usia, tanda-tanda penuaan mulai muncul pada kulit, seperti kerutan dan lingkaran hitam di bawah mata.
-
Kecukupan gizi selama hamil sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin, menjamin kesehatan ibu, hingga mencegah cacat bawaan.
-
Penelitian menunjukkan bahwa pola makan ibu berkontribusi secara signifikan terhadap komposisi nutrisi ASI.
-
Selain pola makan, ternyata gaya hidup juga mempengaruhi kadar gula darah. Hal ini terjadi sejak bangun tidur hingga waktu tidur.
-
Selain rasanya lezat dan banyak dijadikan taburan makanan, kismis menawarkan manfaat kesehatan yang jarang diketahui.
-
Konsumsi gula berlebihan bisa menyebabkan bahaya kesehatan. Maka dari itu ketahui cara aman konsumsi gula.
-
Berikut buah dan kacang-kacangan yang bagus untuk penderita diabetes karena membantu menurunkan kadar gula darah.
-
Berikut beberapa pilihan makanan yang mengurangi lonjakan gula darah dan baik dikonsumsi penderita gula darah tinggi.
-
Kebiasaan tidur larut malam atau begadang bisa menimbulkan masalah kesehatan. Maka dari itu, hindari kebiasaan begadang.
-
Kadar gula darah tinggi bisa menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan yang tidak bisa disepelekan.
-
Selain rasanya lezat, ternyata kacang mete kaya akan nutrisi penting dan bagus untuk kesehatan.
-
Minyak bawang putih menawarkan banyak manfaat karena kandungan antioksidan dan antiradangnya.
-
Daun lobak mengandung serat makanan yang membantu pencernaan dan senyawa seperti glukosinolat yang memberikan perlindungan terhadap penyakit tertentu.
-
Berikut sederet makanan indeks glikemik rendah yang membantu kontrol kadar gula darah dan baik untuk penderita diabetes.
-
Gula darah rendah atau hipogilkemia terjadi ketika kadar glukosa darah turun di bawah normal, biasanya di bawah 70 mg/dL.
-
Air rebusan kelor ternyata kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan. Manfaatnya pun banyak, salah satunya menjaga kadar gula darah tetap stabil.
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-131-147
