TOPIK
Tips dan Trik
-
Menjaga tekanan darah tetap stabil adalah cara menjaga tubuh tetap seht. Berikut ragam makanan yang menjaga tekanan darah terkendali.
-
Konsumsi daging rendah lemak tentunya aman untuk kesehatan jantung. Maka dari itu, ketahui beberapa jenis daging tersebut.
-
Sumber karbohidrat yang bisa kita konsumsi tidak hanya nasi saja. Terdapat beberapa makanan sumber karbohidrat pengganti nasi.
-
Gula sering dijadikan tambahan ke dalam makanan untuk menambah rasa. Berikut gula alami yang aman untuk diet dan kadar gula darah.
-
Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa dikendalikan dengan pola makan sehat.
-
Dalam upaya menambah berat badan, penting untuk melakukan dengan cara yang sehat. Salah satunya yakni dengan konsumsi makanan tinggi kalori.
-
Kadar kolesterol jahat yang terlalu tinggi bisa menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Berikut sayuran yang bisa menurunkan kadar kolesterol.
-
Tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh bisa membahayapan kesehatan. Berikut manfaat biji rami yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.
-
Sudah banyak orang yang mulai beralih menggunakan air fyer sebagai pengganti penggorengan demi hidup sehat.
-
Penting untuk selalu mencuci buah dan sayur terlebih dahulu sebelum dikonsumsi agar bebas pestisida.
-
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi di dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan. Tanda-tanda kolesterol tinggi ini seringkali diabaikan.
-
Dibalik rasanya yang mano, ternyata buah apel menyimpan manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya bagi penderita diabeyes.
-
Banyak yang menganggap jika asam urat adalah penyakit pada lansia. Nyatanya, asam urat bisa dialami oleh usia 30 tahun, berijut gejalanya.
-
Makanan beku rupanya bagus dikonsumsi oleh penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula darah.
-
Dalam upaya menjaga berat badan tetap stabil, hal yang perlu diperhatikan ialah mengontrol nafsu makan.
-
Penderita hipertensi wajib memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Berikut daftar makanan yang sebaiknya dihindari.
-
KAdar asam urat yang terlalu tinggi memicu beragam masalah kesehatan. Untuk mencegahnya perlu dilakukan berubahan gaya hidup.
-
KAdar asam urat yang terlalu tinggi memicu beragam masalah kesehatan. Untuk mencegahnya perlu dilakukan berubahan gaya hidup.
-
Tekanan darah tinggi merupakan kondisi yang tidak bisa diabaikan. Rupanya ada cara alami menjaga kestabilan tekanan darah.
-
Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa terjadi karena nerangai faktor. Namun, kondisi ini bisa dicegah sejak dini.
-
Kiwi, buah dengan rasa asam manis khas yang menawarkan beragam manfaat kesehatan.
-
Makanan dan minuman manis rupanya digemari banyak orang. Namun, konsumsi gula berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatan.
-
Tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan. Konsumsi makanan sehat bisa jadi salah satu cara alami menurunkan kolesterol.
-
Pola makan tidak sehat jadi penyebaab kadar kolesterol terlalu tinggi. Tentunya hal ini bisa berdampak buruk pada kesehatan.
-
Ada beberapa jenis camilan tinggi protein yang aman dikonsumsi penderita diabetes tipe 2.
-
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi di dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan. Berikut daftar lemak sehat yang bisa menurunkan kolesterol jahat.
-
Penderita diabetes bisa mengonsumsi camilan sehat tinggi serat untuk menstabilkan kadar gula darah.
-
Kadar kolesterol tinggi sering tidak disadari gejalanya. Berikut tanda-tanda tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh yang membahayakan kesehatan.
-
Mengendalikan kolesterol jadi salah satu cara sederhana agar tubuh tetap sehat. Berikut minuman yang bagus untuk menurunkan kadar kolesterol.
-
Ghee bagus dikonsumsi orang yang sedang menurunkan berat badan karena mengandung asam lemak omega-3, antioksidan dan anti-inflamasi.
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-131-147
