lihat foto
Pertanyaan:
Dok, berapa kali membersihkan area kewanitaan agar mencegah penumpukan smegma?
Lia, di Temanggung
dr. Putri Oktriana Rachman, Sp.DVE menjawab:
Kalau berapa kali, yang pasti setiap hari ya. Regullarly setiap hari kita pasti mandi dua kali, pagi dan sore, tentunya wajib kita bersihkan.
Ketika kita selesai buang air kecil, kan pasti kita membasuh ya.
Kalau untuk berapa kali sehari, mungkin tidak ada patokan karena setiap individu kebiasaannya berbeda-beda, pola urinasi dan pola defekasinya berbeda-beda.
Yang jelas, cara membasuh juga harus diperhatikan. Kalau pola defekasi BAB pada wanita tidak boleh arahnya dari belakang ke depan jika ingin membasuh vagina, agar tidak terkontaminasi bakteri dari feses.
Sebelum membersihkan vagina, kita wajib cuci tangan dahulu. Sebelum dan sesudah dari kamar mandi harus mencuci tangan.
Khusus untuk smegma ini, wanita bisa menggunakan pembersih atau cleanser yang dikhususkan untuk area genital wanita. Maksimal dua kali saja.
Biasanya di tengah hari saat buang air kecil tidak perlu pakai cleanser, pas mandi saja.
Bisa dipilih jenis cleanser yang lembut, memiliki pH direntang 3,8-4,5. Biasanya dicleanser-cleanser pembersih genital wanita ada keterangan pH nya.
Cleanser-cleanser mencantumkah pH atau keasaman pada kemasan, fungsinya agar tidak terlalu jauh dari pH alaminya vagina. Karena pH alami vagina sekitar 3,8- 4,5.
Jadi, nanti bisa dipilih cleanser dengan pH seeprti itu.
Perlu menjadi catatan, kalau membersihkan dengan cleanser, jangan sampai masuk ke area vagina dalam. Cukup di luar di lipatan kulit yang ada smegmanya.
Cleanser bisa diberi air terlebih dahulu dan dibersihkan secara perlahan.
Jika terjadi penumpukan smegma dan sulit dibersihkan, bisa menggunakan air bersih hangat.
Baca juga: Dok, Jika Area Genital Sudah Terinfeksi, Apakah Smegma Bisa Berbau Tidak Sedap?
Klik link YouTube di bawah ini untuk menyaksikan podcast yang berjudul Mengenal Smegma pada Wanita secara lengkap
Apa itu Smegma?
Smegma merupakan penumpukan kotoran yang terdiri dari sel kulit mati, minyak alami tubuh, serta kelembapan di area kelamin.
Pada wanita, smegma biasanya terdapat di lipatan kulit sekitar klitoris dan vulva, sedangkan pada pria umumnya muncul di bawah kulup penis.
Sebenarnya, smegma memiliki fungsi alami sebagai pelumas yang membantu menjaga area organ intim tetap lembap.
Namun, jika kebersihan tidak dijaga, smegma dapat menumpuk sehingga menimbulkan bau tidak sedap, iritasi, bahkan meningkatkan risiko infeksi.
Oleh karena itu, menjaga kebersihan area intim secara rutin sangat penting untuk mencegah berbagai keluhan dan mendukung kesehatan organ reproduksi.
Baca juga: Dok, Apa Perbedaan Smegma dan Keputihan pada Wanita?
Profil dr. Putri Oktriana Rachman, Sp.DVE
dr. Putri merupakan seorang dokter spesialis dematologi, venereeologi dan estetika, yang dulunya dikenal dengan dokter spesialis kulit dan kelami.
Sekarang ini ia berpraktek di RS Brayat Minulya, Surakarta dan RSUD Ibu Fatmawati Soekarno, Surakarta, serta MM Klinik Aesthetic Center, Setiabudi.
RS Brayat Minulya, Surakarta beralamatkan di Jl. Dr. Setiabudi No. 106 Surakarta, Jawa Tengah, Indonesia 57139.
RSUD Ibu Fatmawati Soekarno, Surakarta yang beralamatkan di l. Lettu Sumarto No.1, Kedungupit, Ngipang, Kadipiro, Kec. Banjarsari, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57136.
MM Klinik Aesthetic Center, Setiabudi yang beralamatkan di l. Dr. Setiabudi No.53, Gilingan, Banjarsari, Surakarta 57134,
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan The Originote Hyalucera Moisturizer Gel - Pelembab Wajah Memperbaiki Skin Barrier dan Primer Menghidrasi Kulit Wajah di sini
The Originote Hyalucera Moisturizer
Hyaluron + Ceramide + with Chlorelina
Moisturizer yang diformulasikan dengan 2 jenis Hyaluron, Ceramide dan Chlorelina yang dapat membantu merawat skin barrier, serta menjaga keremajaan kulit. Mengunci hidrasi pada kulit sehingga membuat kulit terasa kencang dan kekencangan kulit terjaga, membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini dengan menjaga kelembapan kulit.
MANFAAT
Membantu merawat skin barrier
Mengunci hidrasi pada kulit
Merawat keremajaan kulit
Dapatkan The Originote Hyalucera Moisturizer Gel - Pelembab Wajah Memperbaiki Skin Barrier dan Primer Menghidrasi Kulit Wajah di sini
